attun.net

千葉の今泉ってところに入りました

サイズは腹胸くらい
バックサイドにわれるやつが多かったなー
あまり続く波はなかったけど
一本だけ素敵レギュラーに出会いました
まーいっぽんでもいい波に出会えれば納得ですねー

その後ゴルフ打ちっぱなしにいって

東京にかえって嫁さんとお台場で映画見ましたー
タフな一日だったっす

今週は2回も飲みに行ってしまいました。
ダイエットをしているはずが怖くて体重計に乗れません･･･

http://ganttproject.biz/index.php

インストールしてみました。

メニュー日本語だし、MSプロジェクトの互換性も少しありそうだし結構使えそうです

エクセルに吐き出せれば最高なんだけど

昼は嫁さんの弁当でしたー
なんと2日連続！

珍しい！

とおもったらやっぱり雨がふりましたー

夜はぐーぴたでなんとか持ちこたえ

今週もダイエットがんばるぞーってかんじっすー

とりあえずGOOGLEにもHOTキーワードがあることにビックリしたので

メモです。

モバイル向けのものなのかな？

HTML版

http://www.google.co.jp/m/trends

XML版

http://www.google.com/m/services/trends/get

情報元思いつきLab様っす

あーたーっす！

どこもクローズな感じだったので
平砂浦に行ってきました。

左横で、胸くらいのメローな波
しかもちょーすいてて乗り放題！
まじ幸せでした。

帰りはとんかつ食べて

ほんとに今日はいけてたっす

最高！

夫婦共同でつくりました

ヘルシー豆腐ハンバーグです

和風だしがすごくよかったっす

あっさりしてて旨かったー！

嫁さんの手料理です
年に数回しか手にできない弁当だったのに

もらったことをすっかり忘れて
昼は外食してしまいました

なんで 夕食でいただきました

旨かったっす
アスパラとかすてきでした

夜だけ炭水化物抜きダイエット中
かれこれ2週間くらいになりますが･･･

昼：
いくらと鮭のスパゲティ（外食）

夜：
キャベツともやしと豚肉いためて、卵焼いたの載せて、
その名も「オムもキャベ!」激うまでした。
　写真撮ればよかった･･･

キャベツと納豆のサラダ

やっぱり運動しないとだめだね

水泳にいっちゃえばいいよオレ

PHPSOPTに書いてあった

http://tinydb.org/

ちっちゃいDBってこと

なんだか便利そうだけど
どーやって使うんだろうか･･･